微量元素有什么牌子?

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常见的微量元素有锌、钙(严格意义上讲钙 应属于常量元素,国际上一般按每日膳食供给量来划分,每日膳食中需要100mg以上的为常量元素,以下的为微量元素,钙推荐供给量是600—800mg,所以钙为常量元素)、铁、磷等。人体对微量元素的需要量虽少,但缺乏时也会产生疾病,如缺锌会影响婴幼儿发育和智力,还会导致厌食、偏食等;缺铁会引起缺铁性贫血。这些微量营养素可以在适当的食物中摄取,如在鱼、肉、鸡、虾中均含有这些微量营养素,尤其是海产品含量更丰富。另外,动物肝脏中磷脂含量高,也是微量元素的良好来源。

如果怀疑孩子微量元素缺乏(往往是根据孩子发育和健康状况考虑的),首先应从改善食物结构和增加营养入手,而不是马上就给孩子服用补充微量元素的制剂。如果孩子确实明显缺乏某种微量元素(需要化验检查诊断),还是建议首选食物来补充,食物来源的微量元素更安全,更有利于人体吸收和利用。

有的朋友非常重视孩子微量元素的补充和贮备,还有的家长经常给孩子做微量元素的检测,其实这种做法都是不妥的。首先,微量元素的检测在我们医院不能做,主要原因是没有通过国家计量标准的认可。再者,人体内的微量元素的测量是不能直接测量的,需要进行穿刺或取外周头发进行测量,这样的测量还只是个估计的数值,并不能准确提示其真正的人体内的微量元素。最重要的是,人体内的微量元素含量是随时处于变化中的,并不像测量蛋白、血红素一样,是人体需要的蛋白质,所以不能时时监控。而且人体有一定的调节系统,当血中某种元素下降明显时,体内其他部位贮存的元素会释放入血从而将血中的元素升至正常。

综上所述,不建议给孩子经常做微量元素的检测,即使做也仅做参考。当孩子有疾病,怀疑与微量元素有关时才做这项检查。

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