孕后狗狗适合吃什么水果好？
孕期吃苹果可以补充叶酸，预防胎儿畸形；吃猕猴桃可以提高母乳的质量，增强宝宝免疫力；吃草莓、柠檬等可以帮助孕妈去除体内多余的汞元素…… 有些水果不仅对妈妈很好，而且对即将出生的胎宝宝同样有好处哦~ 孕妇可以吃哪些水果 对妈妈的好处 1.西柚 西柚含有天然孕酮，能够维持妊娠。西柚还含有蛋白酶，可以促进蛋白质的分解，帮助怀孕期间消化不好、肠胃不适的妈妈消除胃胀气，缓解消化不良症状。有研究表明，西柚还有预防贫血的功效呢！ 2.猕猴桃 猕猴桃富含维生素C和抗氧化剂，能稳定情绪，提高免疫力与抗病能力；其中含的钾离子能有效抑制胆固醇的吸收，从而有效防止血栓的形成；猕猴桃还含有大量的钙物质，是补钙的最佳水果之一。它还富含叶酸，在预防先天性疾病方面功效显著。 所以爱吃猕猴桃的准妈妈们有福了，你们可以多吃点啦！不过要注意的是，猕猴桃性寒，脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻者不宜食用。
3.无花果 无花果是天然的抗癌果。它在孕期的所有时期都能吃哦。无花果肉中含有多种氨基酸、维生素，以及多种矿物质元素，如锌、硒等。准妈妈常吃可增强体质，提高身体抵抗力。还可促进乳汁的分泌，有助于宝宝的发育成长。值得注意的是，孕妇吃无花果时，应将果核去掉再食用哦！
4.柑橘类水果 包括橙子、橘子、柚子、柠檬等。这些水果都含有丰富的维生素C，具有抗氧化作用，而且酸甜可口，深受很多人的喜爱。它们还能有效的预防感冒，增加皮肤弹性，让准妈妈远离便秘的烦恼。 但要注意，这类水果吃多了容易上火，因此要适量进食。
5.香蕉 香蕉含有丰富的纤维素，有通便润肠的作用，能帮助准妈妈解决便泌的烦恼;香蕉中钾的含量丰富，能帮助控制血压水平。 6.草莓 草莓不但好吃，还具有很高的药用价值，富含多种有效成分，每百克草莓含维生素C50～100毫克，比苹果高10倍，比梨高5.5倍。所含蛋白质几乎接近于牛奶。维生素B含量高达70微克，比苹果高17倍。所以准妈妈可适当吃点草莓来补充维生素。