狗狗生产后吃什么下奶多?
1、猪蹄花生汤 准备材料:猪蹄2个,花生90g,水适量; 制作方法:首先将猪蹄洗净剁块备用;再将花生浸泡半小时左右沥干水分待用。然后将所有食材放入砂锅中加入适量的清水大火煮沸转小火慢炖3小时左右即可食用了。 2、通草鲫鱼汤 准备材料:鲫鱼500克,通草6克. 制作方法:先将鲫鱼去鳞及内脏,然后加入通草一起煮熬成鲫鱼汤。每天煮一次喝鱼汤服用两次,每次大约吃半条鲫鱼即可。
3、黄豆猪脚筋汤 黄豆猪脚筋汤有催乳的作用,其中含有大量的胶原蛋白,不但能够促进乳汁分泌,还能使奶水变得更有营养一些。做法也是非常简单的,把猪脚洗净之后剁成小块放入锅中,再加入黄豆一起炖煮,煮熟之后加盐调味就可以啦。
4、丝瓜仁粥 准备材料:丝瓜仁和粳米各50克,白糖少许。 制作方法:将丝瓜仁和粳米洗净后一起放在锅内加适量的水煮成稀粥,然后加入适量糖调匀后即可食用。 这款粥有清热凉血解毒通乳汁等功效,非常适合产后女性食用。
5、木瓜银耳汤 准备材料:新鲜木瓜一个(约500克左右),干银耳一把,冰糖适量。 制作方法:首先将木瓜去皮切块,银耳泡发撕碎待用。接着在锅里倒入适量的水,然后把所有食材都放进去开火炖煮一个小时左右就好了哦!最后可以根据个人口味撒上些许的白糖搅拌均匀即可盛出来享用啦~
6、鲤鱼通草汤 准备材料:活鲤鱼一条(约重500~600克),葱白、通草各5克,盐少许。 制作方法:将鱼去鳞除内脏洗净后加适量水同煮至白汤为止,食时酌加少许盐。 这道汤有健脾利湿、利水消肿之功效。适用于产妇体质虚弱、乳汁不足者食用。
7、黑芝麻炒熟,研碎,拌上牛奶,做早餐用。 8、猪蹄、鸡汤、骨汤、羊蹄等含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等物质较丰富的食物都是很好的催奶食品。如骨头汤中含钙、磷较多,而铁、锌含量较少。因此,产妇不宜长时间饮用骨头汤,而要适当调整煲汤的时间,以使钙质更好地溶于汤中。